Чим корисні рослини-адаптогени?

Чим корисні рослини-адаптогени?

Несприятливі техногенні чинники і епідемії, важкі фізичні і розумові навантаження, недолік сну і відпочинку, шкідливі звички послабляють наш імунітет, погіршують здоров'я і знижують тривалість життя. І тут на допомогу людині здатні прийти рослини-адаптогени.


Ці лікарські рослини покращують витривалість організму, тонізують посудини, допомагають в лікуванні і профілактиці станів, пов'язаних з гальмуванням діяльності ЦНС(в деяких випадках навіть при шизофренії). Екстракти з рослин-адаптогенів активують захисні сили організму. Але найунікальніша і корисніша властивість цих рослин — це зниження рівня цукру в крові при діабеті!

Серед безлічі дивовижних рослин Алтаю і Сибіру зустрічаються такі представники, про властивості яких складають легенди. Деякі з цих корисних рослин занесені в Червону книгу, але, щоб вони зовсім не зникли, їх культивують і отримують з них лікарську сировину.

Левзея сафлоровидная. На субальпійських і альпійських лугах Алтаю, на висоті 1400 − 2300 метрів над рівнем моря, формує свої зарості левзея сафлоровидная. Ця рослина з сімейства Айстрових зовні дуже нагадує квіти "дублення". Квітки левзеи мають ліловий колір і трубчасту форму. У медицині використовують кореневище і корені левзеи сафлоровидной. Рідкий екстракт з коренів левзеи застосовують при знесиленні, розумовому перенапруженні і навіть для поліпшення потенції.

Аралія маньчжурська. Аралія маньчжурська, або аралія висока("кит-дерево", "чортове дерево") — це колюче деревце заввишки 3 − 6 метрів. Поширена на Далекому сході і території Китаю(Маньчжурія). Корені аралії виступають на поверхню. У них зосереджена цілюща сила, але тільки якщо вік рослини старше 5 років.


Корені аралії містять специфічні речовини аралозиди, які відносяться до групи тритерпенових сапонінів. Рослина дала назву цілому сімейству Аралієвих, в яке також входять женьшень, заманиха висока, елеутерокок колючий. На основі коренів аралії випускають тонізуючі препарати і гіпоглікемічні збори "Арфазетин" і "Мирфазан".

Женьшень. Рослина-адаптоген, занесене в Червону книгу, — женьшень справжній, з сімейства Аралієвих. Поширений в Північній Кореї, Сибіру на території Далекого Сходу. Женьшень не може рости в тих місцях, де мешкає елеутерокок колючий. Ці два види рослин несумісні.

Женьшень — ця багаторічна трав'яниста рослина, що досягає 80 см у висоту. Корінь женьшеню — лікувальна сировина. Він придбаває свою силу залежно від віку рослини: використовують для лікування корені віком старше 5 років. За цей час в них накопичуються тритерпенові сапоніни, які чинять адаптогенну і противиразкову дію.

Женьшень відмінно росте в сибірському кліматі, а на Далекому Сході є цілий радгосп по його вирощуванню. Щоб збільшити кількість лікарської сировини, отриманої з женьшеню, його широко культивують в сільськогосподарських угіддях з прохолодним і трохи вологим кліматом.

Розрізняють червоний і білий корінь женьшеню. Колір коренів залежить не від різноманітності видів, а від методів їх обробки. Корені, висушені на сонці, мають білий колір, а оброблені водяною парою впродовж 30 мін змінюють своє забарвлення до червоної. У медицині застосовується настоянка женьшеню на 70% -му спирті як адаптогенний, тонізуючий і гіпоглікемічний засіб.

Заманиха висока. Дуже схоже за властивостями на корінь женьшеню кореневище з коренями заманихи високої, але діє воно трохи слабкіше. Заманиха висока дістала таку цікаву назву із-за наявності шпильок, які чіпляються за одяг. Рослина представляє собою колючі кущі з ягодами яскравого помаранчевого кольору.

Елеутерокок колючий. Елеутерокок колючий("чортовий кущ") притягає увага колючими гілками і чорними блискучими ягодами. Це багаторічні кущі, що досягають 2,5 м у висоту. Мешкає він в кедрово-широколистяних лісах, на схилах гір. Настоянку з коренів і кореневищ елеутерокока лікарі призначають при ВСД, діабеті, в період одужання після важких захворювань, у складі урологічних зборів, а також призначають дітям, що мають труднощі з навчанням в школі.


Родиола рожева хоч і відноситься до сукулентів(сімейство Товстолисті), але за своїми властивостями схожа на рослини сімейства Аралієвих. У медицині використовується її кореневище з коренями. Екстракт рослини застосовують при функціональних розладах ЦНС, гіпотонії, для підвищення тонусу і при стресах.

Лимонник китайський. Схожий за властивостями засіб — плоди лимонника китайського(сімейство Лимонниковие). Висушені яскраво-червоні ягідки лимонника часто можна зустріти у складі вітамінних рослинних зборів і біологічно активних добавок. А порошок з насіння лимонника китайського має гіпоацидні властивості і застосовується при гастриті з підвищеною кислотністю шлункового соку.

Про половину з цих рослин(а може бути, і про усіх) ви обов'язково чули і швидше за все купували їх екстракти в аптеці. Рослини-адаптогени зазвичай приймаються курсами, а потім слідує перерва в лікуванні. Оскільки вони мають протипоказання, то призначати їх повинен тільки лікар.

Вони унікальні по своєму складу і біологічній активності, але, на жаль, ці види рослин схильні до зникнення. Втім, поки вони знаходяться під ретельним контролем фахівців-рослинників, ми можемо бути спокійні.